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Eu amo livros. Eu acho que eles têm a capacidade de expandir o coração. Eu sou um daqueles que podem entrar em uma livraria em qualquer cidade e eu gasto meu tempo navegando em tudo que aparece. Eu tenho livros muito diferentes, mas todos, sejam eles quais forem, me deram alguma coisa.

Para mim, o verão é um ótimo momento para se conectar com tudo o que nos faz crescer e nos inspirar. Sejam os longos meses de trabalho, projetos que nos desgastam ou qualquer razão pela qual nos sintamos desgastados, os longos dias nos dão a oportunidade de descansar e usar as horas do dia para nos aproximarmos do que nos faz vibrar.

Podemos dizer que o verão contém a energia de explorar e sair da vida cotidiana. Estes dias podem ser preenchidos com viagens, encontros com pessoas queridas, divertidas e porque não, ler.

Essa lista pode ter mil e uma maneiras. Poderia conter títulos absolutamente diferentes, espero que, pelo menos, leve você a lugares lindos.

Então, para aqueles que estão procurando por algumas leituras simples (e não tão simples) para períodos de descanso, aqui vou eu.

Clássicos do Yoga e Filosofia

Biografia do Silêncio, de Pablo d'Ors.

Para aqueles de vocês que estão começando com a meditação, tanto quanto o que você tem levado tempo com a prática. Uma leitura fácil e simples, bem como profunda sobre sua própria experiência com meditação. Um livro de bolso perfeito para levar a qualquer lugar.

O coração do Yoga, de T.K.V. Desikachar.

Este é um dos meus favoritos e eu recomendo constantemente. O formato pode ser um pouco desconfortável, mas o conteúdo é muito valioso. Desikachar, filho de Krishnamacharya, entrevista seu pai em tudo relacionado à prática e à filosofia do yoga.

A vida como um jogopor Alan Watts.

Isso, para dizer um. Alan Watts foi um escritor prolífico e o que eu mais recomendo é entrar em sua bibliografia e escolher o que chama a atenção. Os parágrafos são misturados com conteúdo intenso que pode nos fazer abrir portas para novos mundos de reflexão com idéias clarividentes.

Coragem, Osho

Para dizer um. Osho tem dezenas de títulos (Privacidade, Criatividade… que podemos amar ou sair no meio do caminho. No entanto, sempre há reflexões interessantes para se ter em mente com frequência. E talvez, simplesmente por causa disso, seja suficiente.

A primeira e última liberdadeJiddu Krishnamurti.

Para os amantes da filosofia, este é um livro básico para o nosso tempo. Quem ousa se aventurar, faça isso. Não é um livro simples, sempre senti que ler Krishnamurti precisa de tempo de digestão. Mas o que se livra de cada ideia não nos deixa indiferentes.

O principezinhode Antoine de Saint-Exupéry.

Já já. Eu sei que não é um clássico de yoga, mas é um clássico de filosofia e para mim o yoga está em toda parte, então este é outro daqueles para rever e ler saboreá-lo lentamente.

Alternativas

Selvagemde Cheryl Strayed.

Livro autobiográfico no qual a escritora narra sua jornada a pé ao longo de uma das rotas que cruzam os Estados Unidos. O fato de que é uma história verdadeira já me inspira. Da leitura interessantes reflexões sobre a viagem solo e tudo o que isso implica.

Sapienspor Yaval Noah Harari.

Nós não vamos nos enganar. É um livro de pessoas gordas. Eu não terminei ainda, mas acho muito interessante, pois conta a história da evolução humana. Há milhares de detalhes explicados com grande clareza para que ele abra a mente dos primeiros parágrafos.

Lições de Vidade Elisabeth Kubler-Ross.

Deste escritor existem vários títulos interessantes. Grande parte de sua carreira foi dedicada ao acompanhamento da morte e neste livro cheio de beleza, que são narradas lições de vida, das quais percebemos que amamos mais antes de deixarmos este mundo.

O homem em busca de significado de Viktor Frankl.

Um clássico para ler novamente. Apesar das dificuldades e das cruezas, é um livro otimista que pode nos fazer avaliar o impacto de nossa experiência aqui.

O poder da vulnerabilidade de Brené Brown.

De frenagem Brown há alguns títulos interessantes. Especialista no que é vulnerabilidade e em tudo o que nos faz felizes humanos, tanto seus textos quanto suas conferências são refrescantes, alegres e motivadores.

Mais uma vez, eu fiz esta lista agora e, possivelmente, depois de amanhã eu faria diferente. Deixe que isso o inspire e deixe suas recomendações nos comentários para que todos nós cultivemos tudo.

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