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Se você levar o yoga a sériomais cedo ou mais tarde você irá para a Índia. É onde esta ciência se originou e o único lugar na terra onde você pode acesse a essência deste processo que visa fazer você se sentir melhor.

Se viajar para a Índia é uma experiência inesquecível, conhecendo suas raízes e tendo a oportunidade de fazê-lo com a ajuda de grandes mestres da ioga, transformou minha vida para sempre e levou minha prática para outro nível.

É essa experiência que me permite escrever este artigo sobre os melhores centros da Índia.

Apenas uma dica, leve a seleção de centro e curso muito a sério, mas divirta-se no processo.

Por que um curso de yoga na Índia?

A Índia é de longe a melhor opção para um programa de treinamento de professores de ioga devido à autenticidade e qualidade dos cursos, a profunda experiência que envolvem e sobre preços muito razoáveis comparado a cursos em outros lugares.

Existem inúmeros ashrams que oferecem programas de treinamento de alto nível para professores de ioga na Índia. Neste artigo eu escolhi meu top 5, cada um em um local diferente para torná-lo mais divertido e interessante.

O que realmente faz a diferença quando se trata de aprender tudo o que são os professores. Não há como transmitir plenamente uma tradição, uma ciência, um processo se os “meios” não forem adequados.

Professores indianos fazem dos programas de ioga na Índia uma experiência única.

Minha experiência com yoga

Eu amo a Índia com todo o meu coração, mas devo admitir que nem sempre foi assim. Há 15 anos, eu pisei na Índia pela primeira vez, e era realmente difícil para mim aceitar a realidade. Nada era como eu havia imaginado.

Eu tinha começado a praticar yoga três anos antes, e de alguma forma isso estava produzindo uma mudança em mim, o que me levou a querer saber mais e a sonho de ir para a Índia. Mas uma vez lá, eu só vi pressa e materialismo misturados com miséria, caos e sujeira.

O problema era que eu só estava prestando atenção na superfície, levei algum tempo para poder cavar mais fundo.

Eu tinha decidido voltar quando, em uma visita a Manali, conheci um swami. Embora ele fosse bastante velho, ele era cheio de vida e alegria contagiosa. Não sei como, mas acabei sentado na frente dele, ouvindo-o por algumas horas.

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Era como um ímã, a maneira como ele falava, a sabedoria, a doçura, o amor que transmitia. Eu nunca tive essa experiência. Percebi que era exatamente isso que eu estava procurando, que amor sem adjetivos e que o yoga era a chave.

Depois disso, Viajei por toda a Índia visitando ashrams e descobrindo ioga e Índia mais autêntico.

Minha escolha do melhor centro de yoga da Índia

Há mais centros que eu poderia recomendar, mas quando escrevi este artigo, decidi escolher escolas em lugares diferentes e com estilos diferentes.

A Escola de Yoga Bihar e Parmarth Niketan são muito tradicionais e conservadoras, mas com um certo grau de abertura, a Fundação Isha tem seu próprio estilo, ICYER é como voltar atrás no tempo e Kavaalya é um equilíbrio entre tradição e modernidade.

Tudo depende do que você está procurando. Eu recomendo que você continue lendo e faça sua própria pesquisa.

Se você finalmente decidir vá para a índia para aprender ou aprofundar yoga, Prometo que a experiência valerá a pena.

1. Isha Yoga Center

Meus 5 Melhores Centros de Yoga na Índia 1

Localizado no sul da Índia, no sopé das montanhas Velliangiri, é um dos centros espirituais mais famosos da Índia.

O programa estrela é conhecido como Engenharia Interna, dura 7 dias e consiste em um processo conjunto de yoga e meditação. Além disso, eles têm programas de ioga Hatha, ioga para crianças, programas avançados de meditação e retiros de rejuvenescimento da mente e do corpo com base nos princípios ayurvédicos.

Toda semana, milhares de pessoas vêm a este centro de meditação para encontrar paz interior. O ponto de maior interesse dentro do centro é o Dhyanalinga, uma forma poderosa energizada pelo fundador deste ashram, Sadhguru.

Sadhguru é provavelmente o professor espiritual mais influente e famoso da Índia no momento. Ele foi convidado para dar palestras em fóruns em todo o mundo, como as Nações Unidas, o Fórum Econômico Mundial, o MIT, etc.

Ele é autor de vários livros, incluindo o best-seller do New York Times “Engenharia interna: o guia da alegria para os iogues”

Isha oferece vários programas residenciais de ioga e meditação, incluindo um programa de treinamento para professores de Hatha Yoga por cinco meses, que ocorre apenas uma vez por ano.

Dados de contato:

Endereço: Coimbatore

Telefone: +91 422 2515 345

Site: https://www.ishayoga.org/hata/teachertraining/

2. Centro Internacional de Yoga de Kavaalya

Meus 5 Melhores Centros de Yoga na Índia 2

Goa se tornou um pólo de atração para os praticantes de ioga, porque combina muitas das condições necessárias para o aprendizado e o ensino, como excelentes instalações, um clima perfeito, tranquilidade, segurança, ambiente multicultural, aeroporto internacional, etc.

Tradicionalmente, Goa é o segundo destino de ioga na Índia, depois de Rishikesh, mas continua a ganhar popularidade. É por isso que muitos professores de ioga se mudaram para Goa nos últimos dez anos.

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Kavaalya realiza cursos de formação de professores em Pune, lá é o escritório principal e em Goa, onde eles têm um centro localizado em um local magnífico em frente à praia.

Comparado com as outras escolas da lista, o Kavaalya é o mais moderno e talvez o mais próximo da realidade atual da indústria do yoga. O que quero dizer é que os ashrams mais tradicionais, como o ICYER, se concentram na transformação pessoal, mas alguns iogues, além disso, também gostariam de estar preparados para as exigências do mercado.

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A maioria dos professores é formada por nativos muito experientes e muito acostumados a lidar com estrangeiros, que passam principalmente por programas de treinamento de 200 e 300 horas.

Ter cursos de yoga e treinamento de professores realizada durante todo o ano em inglês e espanhol, algo muito interessante para quem não fala inglês, mas quer aproveitar essa magnífica possibilidade.

Dados de contato:

Endereço: Goa

Telefone: +91 20 4630 4143

Website: https://kavaalya.com/

3. Escola Parmarth Niketan Yoga

Meus 5 Melhores Centros de Yoga na Índia 3

Localizado em Rishikesh, conhecida como “Cidade do Divino”, nas margens do rio Ganges e no sopé do Himalaia. Todo o lugar emana espiritualidade.

Parmarth Niketan, o maior ashram da cidade, está localizado no barulhento Swargashram, na estrada principal. Possui várias centenas de salas que recebem milhares de peregrinos por ano em todo o mundo. As instalações são simples, mas adequadas.

As atividades diárias no Parmarth Niketan incluem orações matinais, aulas diárias de ioga e meditação, satsang diário e palestras e palestras. Todos os dias ao pôr do sol, eles tocam, kirtan, o mundialmente famoso Ganga Aarti, é uma espécie de oferenda ao rio por tudo o que ele nos dá.

Existem cursos intensivos de ioga, meditação, pranayama, gerenciamento de estresse e outras ciências indianas antigas.

Por ser um local muito tradicional, existem algumas regras de vestuário que os ocidentais devem conhecer antes de se registrar. Não permitido: camisas sem mangas, shorts, roupas apertadas, roupas decotadas e estudantes devem usar branco. Os sapatos devem ser removidos antes de entrar nos edifícios. Se você não estiver vestido adequadamente, não poderá participar das atividades.

Dados de contato:

Endereço: Rishikesh

Telefone: +91 135 244 00 88

Web: https://www.parmarth.org/

4. Centro Internacional de Educação e Pesquisa em Yoga.

Meus 5 Melhores Centros de Yoga na Índia 4

Este centro, localizado no Ananda Ashram em Pondicherry (Tamil Nadu), é provavelmente o mais tradicional desta lista. Foi fundada pelo Dr. Swami Gitananda Giri, que recebeu seu conhecimento de seu Mestre em Ashtanga Yoga Sri Swami Kanakananda.

Estudar na ICYER significa estar sujeito a rotinas diárias muito estritas e viver com seu professor enquanto aprende poses e o estilo de vida iogue. É sem dúvida um dos programas de treinamento mais abrangentes da Índia.

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Não há nada que comprometa a tarefa de retirar o eu autêntico das falsas camadas de condicionamento que o cobrem. A busca pela “verdade” é o objetivo final e, na ICYER, eles levam isso muito a sério.

O curso mais apreciado é um programa residencial de seis meses focado na formação de professores de ioga. Eles aceitam apenas 10 alunos por ano e após um curso a distância de um ano.

Você recebe uma educação extraordinária em yoga, mas sujeita a uma programação muito rigorosa e regras muito estritas, quase sem contato com o mundo exterior. Muito poucos ocidentais estão preparados para isso.

Dados de contato:

Endereço: Kottukuppam

Telefone: 91 413 2622 902

Website: http://www.icyer.com/

5. Escola de Yoga Bihar

Meus 5 Melhores Centros de Yoga na Índia 5

Fundado por Sri Swami Satyananda Saraswati em 1963, que desenvolveu um sistema de yoga chamado Satyananda Yoga que incorpora práticas de fontes antigas.

As técnicas de Yoga desenvolvidas nesta escola são uma síntese de muitas abordagens focadas no desenvolvimento pessoal e baseadas nos ensinamentos tradicionais do Vedântico, Tântrico e Yoga.

Eles consideram que o processo de mudança ou transformação da pessoa ocorre naturalmente como conseqüência da prática regular e consciente. É por isso que eles incentivam os praticantes a aprender sobre todos os aspectos de sua personalidade através do Yoga.

É um lugar muito tradicional e pode produzir um grande choque cultural para aqueles que não estão prontos para esta experiência. Para iniciantes, eles acordam às 4 da manhã para praticar por 2 horas antes do café da manhã às 6 da manhã.

Além disso, com a finalidade de limpar seu karma, você receberá algumas tarefas, como limpar o chão, ajudar no jardim ou na cozinha, etc. É importante que você faça um bom exame pessoal sobre o que realmente deseja antes de se inscrever.

Yoga é um compromisso de sempre não entender atalhos ou certificados.

Dados de contato:

Direção: Munger

Telefone: +91 (0) 6344 222430 / +91 (0) 6344 228603

Website: https://www.biharyoga.net/

conclusão

A Índia presenteou o mundo esse conhecimento crucial, que durante séculos, ele tem melhorou o bem-estar de quem o pratica. Não é de admirar que milhares de pessoas venham à Índia todos os anos, de todos os cantos do mundo, para visitar esses incríveis ashrams.

Espero de todo o coração que esta informação o ajude. Se você está lendo isso, provavelmente é porque você quer uma mudança profissional ou porque há algo dentro de você procurando “outra maneira de ver a vida”. Não se detenha!!

Essa experiência não o deixará indiferente.

A entrada Meus 5 Melhores Centros de Yoga na Índia foi publicada pela primeira vez no Yogateca.

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