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Há algo de especial nos países da América Central. Desde os laços estreitos com as tradições antigas até a comida cozida lentamente, feita com amor, uma visita à área faz com que você se sinta enraizado.

No mundo globalizado de hoje, você pode descobrir que muitas dessas cidades especiais também adotaram tradições de bem-estar de todo o mundo: ioga, meditação e cerimônias espirituais, tudo incluído.

Essas três cidades são minhas principais escolhas pessoais para os pontos de férias da América Central. Eles evoluíram para destinos perfeitos para rejuvenescer o corpo, a mente e a alma.

Cada uma dessas cidades é cercada por um ambiente natural excepcionalmente poderoso, que se presta a uma crescente cultura de ofertas orientadas para o bem-estar. E deixei todos eles se sentindo perfeitamente atualizados no corpo e na mente.

Lago Atitlan na Guatemala

Aninhado nas montanhas vulcânicas do centro da Guatemala, a poucas horas da Antigua colonial, o Lago Atitlan é um paraíso de serenidade. Este lago de 80 quilômetros quadrados é o lugar perfeito para pular entre as cidades à beira-mar (de táxi aquático – as estradas são poucas e distantes aqui em cima).

Não importa o que sua alma precise, você a encontrará em uma das aldeias à beira do lago de Atitlan.

San Marcos é uma cidade iogue tranquila, perfeita para aproveitar a energia espiritual do lago. Em San Marcos, você encontrará muitas aulas de ioga, toda a energia pacífica necessária para regenerar e comida caseira e de origem local. Não deixe de conferir uma cerimônia de cacau na qual você usará a planta de cacau como remédio físico e espiritual, como costumavam fazer os antigos maias.

Do outro lado do lago em San Pedro, o espírito dos mochileiros e a mentalidade descontraída de festa são ideais para quem procura abraçar a conexão humana.

Em direção a Santa Cruz, esta pequena cidade é o lugar mais fácil para relaxar nas vibrações descontraídas do local. Santa Cruz é perfeita para relaxar – seja em uma rede ou no final de uma doca, sobre as águas frias do lago.

La Fortuna na Costa Rica

Os viajantes sabem que existem certos lugares mágicos ao redor do mundo que apenas se sentir bem.

Na Costa Rica, esse lugar é La Fortuna, uma pequena vila boho na base do vulcão Arenal.

Você pode seguir os habitantes locais até as fontes termais naturais (procure os carros estacionados na beira das estradas fora da cidade) ou pode ficar em um dos hotéis que oferecem acesso privativo às fontes termais, incluindo um roupão macio.

Para se familiarizar ainda mais com a natureza e a vida selvagem local, faça um passeio acima da floresta tropical no Hanging Bridges Park.

Durante meu tempo em La Fortuna, no meio de uma caminhada ao redor do vulcão, sentei-me em uma rocha e lembro-me de pensar: "essa pode ser a mais pacífica que já tive." sempre sentiu". E isso resume La Fortuna.

Boquete no Panamá

Este é o lugar para você se estiver procurando um refúgio relaxante na natureza, sem fazer nada e não se sentindo mal por isso. Acorde devagar, tome um café na varanda com vista para as plantações onde os grãos foram cultivados e apenas calafrio.

Quando você precisar de socialização, aventure-se na Boquete Brewing Company, a única cervejaria da cidade onde os habitantes locais costumam tocar música ao vivo e você pode saborear um IPA em paz.

Se você precisar de um pouco de atividade física ou de uma mudança de cenário, siga pela caminhada The Lost Waterfalls. A uma curta distância da cidade, a caminhada o levará pela floresta nublada na montanha até três quedas diferentes.

Depois que eu consegui caminhar atrás Numa das cataratas, usei a água em cascata como uma fuga meditativa do mundo exterior por um tempo. E realmente, existe algo mais pacífico do que meditar atrás de um muro de água em uma floresta panamenha?

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