Olá!
É o taka que uma idade contou novamente em setembro.
Ficou muito mais frio em outubro.
A temporada de maratonas finalmente chegou.

Infelizmente a Maratona de Tóquio caiu, mas há uma maratona de Yokohama no final deste mês.
No domingo, dia 7, pratiquei desde a frente da estação de Kamoi até a frente da estação de Sagamihara.

Ele também é membro do clube de corrida e o Sr. Iida, que vem para a maratona de Yokohama, chegou.
Eu gostaria de visar juntos em Sagamihara.
No entanto, apesar de outubro deste dia, a temperatura máxima é de 30 graus.
O peso da bagagem transportada para trocar de roupa em Sagamihara também começará, e eu respirarei rapidamente.

Por enquanto, descendo 5 km abaixo, desce uma vez.
As palavras do Sr. Iida "Eu posso pagar" porque está quente hoje está preso no meu coração.
Recentemente, porque eu não fui capaz de correr muito devido a uma lesão (shin splint) eu escapei dando desculpas.

Mesmo assim, eu freqüentemente parei em uma loja de conveniência para fornecer hidratação, ou eu não estava com fome, mas de alguma forma FamíliaEmbora eu tenha comido, consegui chegar a Sagamihara às 12h30, de alguma forma uma hora e meia da minha agenda!

Apesar de ter sido cerca de 25 km, fiquei terrivelmente cansado.

Regresse à estação de Kobuchi depois do banho, para um popular bife de hamburguer 'Fukuyoshi'.
Os assentos estão cheios, embora por volta das quatro horas.
No entanto, pedimos 250 g de hambúrguer cozido no vapor guiados sem esperar muito.
O óleo de carne de Wagyu e a carne de umami se espalharão pelo corpo cansado.

Eu aplainei rapidamente.
Obrigado pela refeição!

Quando conseguimos peso depois de muito tempo, ele ficou mais pesado que o melhor peso em 2 kg e ficou pálido …
Porque era pesado, acho que desmaiei imediatamente …
Eu te salvarei de amanhã 😱

Oh, Tsukkom Point é FamíliaSou

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